| panga w sosie Index pas słucki passat blue paweł herod |
Odnośniki: Cytat: Oferty banków – lokaty, kredyty, waluty
Temat: Rybka smaczna i prosta - kopalnia Temat: Cel: 40 kg mniej - To musi się udać ! ...:) Ja czasem robię sobie "zbiory wspólne". Zjem jogurt, po 2 godzinach zjem chudą rybę na parze, po kolejnych 2 godzinkach mogę już spokojnie jajo albo udko, w którym czasem czai się jakiś tłuszcz (udko wychodzi 4 godziny po jogurcie, a ryba jest neutralna zarówno dla jogurtu, jak i dla udka). Mam nadzieję, że nie namieszałam. bonnka: Ja też od dziś mam rekina. Fatalnie się czuję. Wczorajsze menu: - jogurt z otrębami; - panga w sosie cytrynowo-pietruszkowym; - pół michy szprotek wędzonych; - 2 kotlety drobiowe; - biały ser ze szprotkami wędzonymi (tak a propos powyższego wykładu :)))) ) 50 minut joginowania. Mam zakwasy, szok! Spróbuję jeszcze napisać nieco później, teraz uciekam do pracy. Albo umrzeć od rekina :( Buźka Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=5871 Temat: Bigosy, schaboszczaki i inne przysmaki Jak tak wszyscy wigilię opisują, to ja też. 1. Barszczyk z uszkami mojego wyrobu 2. Karpik smażony 3. Łososik też smażony 4. Kapustka z grzybkami własnoręcznie zebranymi i w kominku suszonymi 5. Panga w sosie greckim (od razu przepraszam wszystkich Greków, ja tej nazwy nie wymyślałam) 6. Paszteciki z pieczarkami 7. Śledzie w oleju 8. Śledzie z papryczką peperoni 9. Pierogi z gapustą i grzybami 10. Pierogi z makiem 11. Pieczarki smażone z cebulką 12. Kompocik ze suszonych śliwek 13. Ziemniaczki i pieczywko (znowu źle przeliczyliśmy potrawy ??: ) Źródło: forum.northandsouth.info/viewtopic.php?t=713 Temat: Ryby w jarzynach PANGA w sosie hiszpańskim ----------------------------------- Składniki: 4 filety pangi, rozmrożone 4 szklanki delikatnego bulionu lub wywaru z warzyw 1,5 szklanki białego wytrawnego wina 10 zielonych oliwek bez pestek 1/3 małej młodej cukinii ćwierć czerwonej papryki 1 mała cebulka, najlepiej szalotka 3 łyżki masła 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka siekanej natki pietruszki sól, biały pieprz, cukier... Źródło: mojeulubioneprzepisy.jun.pl/viewtopic.php?t=35 Temat: Droga do celu... Czyli do 54 kg!!! nie.. poprostu biedzesz kostke sera białego widelcem rozdrabniasz go dodajesz 2 -3 łyżki smietany zależy czy lubisz rzadsze czy gęstrze..i sół do smaku... no ponadto możasz wkroić pomidorka oczureczka czy szczypiorek zamieszać i gotowe Aha. Niby żadna wielka filozofia. Spróbuję. Znając mnie to i tak nie wyjdzie. To mi na 18-nastce koleżanki panga w sosie greckim zasmakowała, bo we mnie siłą wmusili. Ale tak ogólnie to ciężko mnie zmusić do urozmaicania menu. Źródło: wordpress.diety.pl/viewtopic.php?t=922 Temat: Co miałaś dziś na obiad? bedzie gotowana panga w sosie grzybowym i pewnie ryz do tego. Źródło: dachowiec.forumowisko.net/viewtopic.php?t=36 Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś? Z dzisiaj Nie wiem czy tak może być: 6.30 100g chlebka mm, jogobella brzoskwiniowa light , 2 pomidory 10.30 100g chleba mm, 100g twarożku chudego, dżem słodzony fruktozą ok. 2łyzeczki i pomidory(ulubione warzywo) 14.30 wczorajsza panga w sosie cebulowo-śmietankowym i surówka z kiszonej kapusty 19.00 100g durum, fasolka szparagowa, szklanka maślanki 1.5% 1,5 l wody, kawa, zielona herbata -menu ok jeśli śmietana 18% Tak, tak 18% Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=33 Temat: DIETA ZUZLA XXV 20.03.09 jutro 8:00 jabłko, mandarynka 8:30 Śniadanie makaron z maki durum, jogurt1%tł,maliny, odrobina fruktozy, pomidor, kawa ricole z mlekiem0% 13:00 PANGA W SOSIE SMIETANOWO-CEBULOWYM -smietana cebula, pieprz,sol,oliwa cytryna 17-18 Kolacja Zupa kalafiorowa 1 cebula, drobno posiekana 1 ząbek czosnku, zmiażdżony 500 g różyczek kalafiora 600 ml l bulionu warzywnego 125 ml śmietany kremówki świeżo starta gałka muszkatołowa świeży szczypiorek do dekoracji masło sól pieprz Ps: dzisiaj zjadłam niestety turek do kolacji trochę mnie głód ścisnął zaczym przygotowywałam... Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=5330 Temat: Proszę Państwa - oto bes_ =] problem w tym, że ta energia właśnie mi gdzieś się schowała - muszę poszukać panga w sosie pomidorowym po węgiersku to niestety puszka z Graala - i tak jak nie cierpię ryb z Graala - tak ta mi naprawdę smakuje. ale droga dosyć jak na rybki. a ja się właśnie bawię grupami na dieta.pl :he: a co! pierwsza i tak nie jestem, bo Kasia już wszędzie jest :he: Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=197 Temat: Dania z ryb i owoców morza Panga w sosie z lazura blue - agajot Skladniki: • 2 filety pangi • pieprz • sol • jajko • ulubione ziola Pange przyprawiamy (sola, pieprzem i ziolami). "Panierujemy: w jajku i smazymy. W miedzyczasie przygotowujemy sos. Skladniki sosu: • szklanka śmietanki słodkiej 36% • 100 gram sera pleśniowego lazur blue • skórka cytryny starta na małych oczkach... Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=18 Temat: Dania z ryb i owoców morza PANGA W SOSIE SMIETANOWO-CEBULOWYM - natasha • filety PANGI • smietana • cebule • pieprz,sol,oliwa • cytryna pangę nacieramy sola i skrapiamy cytrynką cebulke kroimy i szklimy na patelni, na drugiej smazymy sole bez zadnej panierki,ani jajeczka po 10 minut na kazdej ze stron do cebulki,gdy ta bedzie juz ładnie zeszklona wlewamy smietane i czekamy az zacznie bulgotac gdy wszytsko gotowe... Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=18 Temat: Co miałaś dziś na obiad? Obiadokolacja rybka panga w sosie greckim Źródło: dachowiec.forumowisko.net/viewtopic.php?t=36 Temat: Co dziś robicie na obiad? panga w sosie śmietanowo-ziołowym i ziemniaczki a jutro to chyba tą karkówkę po parysku zrobię :Śmiech: Źródło: parenting.pl/showthread.php?t=130 Temat: Co dziś zjesz lub zjadłaś? 8.30 chlebek mm ze 100g mąki pp, 100g twarożku chudego z 2 łyżeczkami dżemu brzoskwiniowego słodzonego fruktozą i pomidory z cebulką i maślanką 1,5% 14.00 panga w sosie cebulowo-śmietankowym(18%) i surówka z kapusty kiszonej 19.30 100g durum z warzywkami chińskimi i szklanka maślanki 1,5% 1l wody, cykoria z mlekiem 0,5%, 2 kawy z mlekiem i herbata zielona -menu skomponowane poprawnie,ale musisz ograniczyć mleko między posiłkami(do kaw) do 1 razu. Mleko traktujemy jako posiłek a nie jako napój. Nie możesz trzustce serwować bez przerwy bodźca do produkcji insuliny. Przerwy 3-4 godziny... Źródło: montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=33 Temat: Co dziś robicie na obiad? wczorajsza buraczkowa i panga w sosie pomidorowym Źródło: parenting.pl/showthread.php?t=130 Temat: Rybka smaczna i prosta - kopalnia Podam przepis, bo wczoraj zrobiliśmy i było ekstra. Panga w sosie kurkowym Filety posolić, doprawić ulubionymi ziołami i ułozyć w naczyniu zaroodpornym i zasypać sporą ilością zielonej pietruszki kurki pokroić i wrzucić na patelnię z cebulą i poddusić kilka minut z odrobiną białego wina doprawić solą i pieprzem dodać smietanę 12% sosem zalać rybę zetrzeć trochę żółtego, ostrego sera na wierzch zapiec próbowalam z grzybami zwykłymi, z pieczarami ale... Źródło: suczyniec.pl/viewtopic.php?t=2265 Temat: Droga do celu ...tolerowany. Ketoza wyjasniala kiedys, ze to cukry przerywaja ciag ketozy, dlatego sa gorsze w tej diecie niz tluszcze. Waga stoi na PW, a to niezle, bo moglam nabrac wody i byc ciezsza, jednak do suwaczka (nie zmieniam jako talizman) jeszcze mi brak. Mialam juz taki czas, ze nie mialam pojecia czym urozmaicic jadlospis, ale teraz wena tworcza sprzyja i dogadzam sobie i synowi, bo we dwoje wypowiedzielismy wojne okragloscia. Wczoraj byly hamburgery na obiad, dzis panga w sosie greckim, a jak malo to gar protobigosu (kiedys kapusniak byl tresciwszy;)) stoi do dyspozycji. Tak samo jak kotlety wolobiowe;), ktorych nie moze zabraknac, zwlaszcza na wynos. Delektuje sie serkiem kuleczkowym z ciupka stewi i paroma kropekami oszukiwacza, czyli aromatu brzoskwiniowego (kolezanka zalatwila u znajomego piekarza), ktory nie jest ltusty, ale za to sama chemia, ze hoho. Dziewczyny, pamietajcie, ze w gotowym rosolku i sosach... Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=1829 |
© 2007 Oferty banków â lokaty, kredyty, waluty | Mountains 47, Ausria | +43 6588 45 537
Design by Svetaini k rimas 
